Ist schon ein wenig frech nach dem nett formulierten Hinweis weiterhin komplett klein zu schreiben...

Kleinschreiber? Das sind doch die Wichtigtuer, die keine Zeit haben, die Shift-Taste zu benutzen :Cheese:
Zumindest sage ich das immer im Job...

Das Gewicht der Schuhe hat mM eine sehr große Auswirkung auf die Laufzeit, da es bei jedem Schritt gebremst und wieder beschlueingt werden muss.

Ich habe vor ewigen Zeiten einen Versuch auf der Laufbahn gemacht.
Immer versucht den Puls gleich zu halten und absichtlich mit den schweren angefangen, sicher nicht 100% genau aber hat eine klare Aussage :)

Seit dem laufe ich nur mehr leichte Schuhe.

http://www.andreasfreitag.org/?p=115

Das Ergebnis:
4km 1km sek/km auf Trainer sek/km auf Racer
Trainer 300g 16:29,40 4:07,35 - -
Racer 225g 16:14,40 4:03,60 3,75 sek. -
Mizuno Wave 111g 15:46,00 3:56,50 10,85 sek. 7,10 sek.

Ganz die sec. auf eine Minute ist es nicht, aber meine Ergebnisse sind nicht weit davon entfernt.

EDIT: die Tabelle oben lässt sich leider nicht besser darstellen.

Ich probiere ja auch immer mal wieder "verrückte" Sachen aus, aber ich weiß auch, dass die von mir daraus gezogenen Schlüsse mit Vorsicht zu genießen sind.

Aber die Tabelle sagt ja, wenn ich es richtig verstehe, dass Du mit dem Mizuno ganze 43 Sekunden auf 4k schneller warst als mit dem Trainer.

Ich wage mal anzuzweifeln, dass dies fast ausschließlich auf die rund 190g weniger pro Fuß zurückzuführen ist.

Grundsätzlich ist das Phänomen aber schon interessant und für mich nachahmenswert. Wenn es mal passt, werde ich mal etwas Vergleichbares ausprobieren.

Das würde übereinstimmen mit der Theorie, warum Ostafrikaner so schnell sind: weil sie so dünne Unterschenkel haben.

... und warum Abebe Bikila 1960 in Rom die Goldmedaille im Marathonlauf gewonnen hat ... ;)

Bin auf der Bahn und 4km gelaufen, damit ich ein halbwegs valides Ergebniss bekomme.

aber die 43sec werden schon stimmen. Sie sind ja weit unter den 40g=1sec auf 1min.
Und gegen die Mizuno sind die Trainer ja wirklich richtige Klötze.

Mit dieser Formel müssten sogar 152sec Verbesserung drin sein :cool:

Diese Postings sehe ich immer häufiger. :dresche
Was ist los mit der Jugend? Lernen sie es nicht mehr, wie man schreibt?:Cheese: