Hi FuXX,

laut Trainerin soll ich dort auch einen lockeren Trainingslauf machen. Dein Tempo könnte optimal passen um zusammen zu laufen?:Blumen:

Oder vielleicht einfach mal IM-Marathon-Ziel-Pace-2015 antesten. So ca. 03:07:46 und dann schauen ob das mit 148bpm möglich ist.

Au der anderen Seite versuche ich aktuell ständig der Versuchung zu wiederstehen dort AllOut zu laufen.

Ich habe ja noch ein paar Wochen Zeit und werde einfach schauen wie das Training läuft.

Cheers,

Nico.

Na dann schauen wir mal, was Du dir so überlegst. ;)

Wenn belloff die nächsten Wochen noch etwas mehr trainiert, dann können wir ja vielleicht zu dritt laufen :)

Wollte eigentlich die 3:00 knacken, werde aber gerade von Erkältung und Hüftproblemen geplagt. Mal sehen was das MRT morgen spricht :(

Jo können wir aber bei 3:07 treibe ich euch halt vor mir her :-)

Wenn einer von Euch motivierten Startern noch jemanden kennt, der noch einen Startplatz benötigt, so würde ich mich über eine PN freuen :) Kann leider selbst nicht starten, Wünsche Euch allen aber ein erfolgreiches Rennen! :Blumen:

Hi FuXX,

ich muss meine Bewerbung zurückziehen :-( Ich habs leider dieses Jahr nicht "verdient". Ich war ein Jahr Zuhause und habe in diesem Jahr eine neue PB über 10k und HM aufgestellt und auch 70.3 waren für meine Verhältnisse super - aber seit einem Monat arbeite ich wieder....

Jetzt hat Sport halt nur noch Prio 3 und nicht mehr Prio 2 - ich hab in den letzten 2 Wochen KEINEN langen Lauf unterbringen können.

Lange Rede kurzer Sinn ich werde in einem Monat entweder ein "Himmelfahrtskommando" auf neue PB angehen (mit hoher Wahrscheinlichkeit ordentlich einzugehen) oder einen "Genußmarathon" machen müssen.

Hätte Dich gerne kennengelernt und mich von Dir zu einer neuen PB ziehen lassen - aber das hat leider keinen Zweck Dir mit hoher Wahrscheinlichkeit den Lauf zu versauen.... Vielleicht ergibt sich die Chance ein anderes Mal

Gruß
Bellof

Gibt's hier eigentlich nur noch Top-Motivierte oder sind unter 13239 angemeldeten Läufern ein paar Triathleten, die auch mit Zeiten über denen hier bisher angesagten, bei (hoffentlich) schönen Wetter durch Frankfurt schlappend, einen netten Tag erleben möchten?

Gruß
N. :Huhu:

Moin,

ich bin seit gestern dabei:Huhu:
Entscheidung ist sehr spät gefallen, daher bisher kaum LL;)
Mal sehen, wie lange es mir halbwegs gut geht:confused:
Ist mein 10. Start in Frankfurt:cool:

Keep on running

CiaoCiao Rennmaus4444