Eine ISG-Blockade ist ausgeschlossen?
Wäre ein häufiger Verursacher von Stichen im Kreuz und Leistenschmerzen.

Zum Thema Gürtelrose: Hast du irgendwo auf Höhe des Beckenkammes oder unterhalb bläschenförmigen Hautausschlag?

Diagnose Gürtelrose!
Heute habe ich die Blutergebnisse bekommen. Jetzt heißt es Trainingsstop, IM 70.3 in Luxembourg kann ich wohl leider auch streichen :(

Oh man sch..e :( :(
Gute Besserung mein Guter! :Blumen:

Danke :Blumen:

Gürtelrose ist weg.

Mein Arzt hat mir das Go gegeben für den Triathlon in Luxembourg. Beim Training soll ich auf meinen Körper hören und abbrechen wenn ich merke, das etwas nicht so ist wie immer.

Jetzt hab ich ein bissi schiss, dass ich es übertreibe und mir am Ende eine Herzmuskelentzündung hole....

War heute rund 50 Minuten laufen zum Einstieg. War schon gut anstrengend, war aber auch um 14 Uhr mittags in der prallen Sonne.

Jetzt bin ich müde und schlapp. Ein Zeichen das ich noch nicht wieder richtig fit bin oder einfch dem Wetter geschuldet?

Bin heute um die 25km bei 35 Grad gelaufen ... danach war ich auch müde. :Cheese:

Tippe auch aufs Wetter ...