Natürlich solltest du checken, was mit deinem Knie ist. Aber wegen einer Woche Zipperlein würde ich nicht gleich hektisch werden. Diese Woche oder auch die nächste wird dich nicht um den Erfolg in Roth bringen. Wenn du das glaubst, dann ist es einzig und allein dein Kopf, der dich sowieso um den Erfolg bringen wird.

Ich bin hatte im April/Mai 2012 einen 5-wöchigen Totalausfall beim Laufen, habe in Roth trotzdem meine Bestzeit um 10 Minuten gesteigert und bin beim Laufen nur 8 Minuten hinter meiner Bestzeit aus deutlich besseren Jahren zurückgeblieben.

Den Termin Ende April zum Abmelden und einen Teil der Kohle retten solltest du natürlich im Auge behalten. Davon, dich früher abzumelden hast du nicht einen einzigen kleinen Vorteil. Also warum solltest du das machen?

Ich würde auch versuchen jedenfalls Roth zu machen, wenn es dann geht. Als Finisher.
Gute Besserung mit deinem Knie!

Wann war Deine Knie-Op nochmal?

Da wäre ich mir nicht sicher. Im Kraichgau war da auch mit Attest nichts zu machen.

Hab nochmal nachgesehen. Du hast Recht. Da hat sich einiges geändert, seit ich das letzte Mal gestartet bin.

Sehe ich genauso.

Nach 1 Woche bitte keine Panik bekommen. Auch wenn es 2-3 Wochen andauert. Wenn du damit ohne Probleme laufen kannst, kann es eigentlich nicht sooo schlimm sein. Ich würde auf jeden Fall die radeinstellungen überprüfen.

Ihr habt doch in Roth den Spezialisten .....komme jetzt nur nicht auf den Namen

Du solltest die Flinte nicht so schnell in Korn werfen. Kopfstress vermeiden und wenn es geht starten wenn auch langsamer und einfach Erfahrung sammeln.

Wieviele Rad km hast du denn seit Januar?

Das ist ja das Problem, hab knapp 1000km, davon 800 im März. Im Prinzip bin ich vor 3 Wochen das letzte mal radgefahren. Fand ich nicht so schlimm bisher, ich hab genügend Zeit und bisher auch immer die Knochen und Muße um dann April/Mai/Juni genug Kilometer zu machen.