Danke für die Anregungen. Ich werde es unserem Schwimmexperten Holger vorschlagen.

Das interessiert mich auch. Vor allem, weil zu viel Kraulschwimmen den Brustmuskel zu stark auftrainiert und der Antagonist, der Rückenmuskel, ebenfalls trainiert werden sollte. Ich habe mir seit längerem angewöhnt, Delle und Rücken in mein Schwimmprogramm aufzunehmen.

Joerg

:Gruebeln: den Brustmuskel?? Also wenn ich mir Thorpedo und Co. ansehe, dann haben die keinen "auftrainierten" Brustmuskel...die sind eher recht flach!

das is mir alles klar was das bringt, aber es gibt sicher tausende, ach was sag ich millionen von interessierten triathlon-szene.de-tv zuschauer denen das nicht bewusst ist

Ich glaube sie meint ... ... ach lassen wir's lieber ... :Cheese:


Ich find' Delphin super ...

... und überhaupt die ganzen anderen Lagen ... ... die Technik dahinter kommt, bei mir zumindest, oft viel zu kurz ...