Münster, Cafe Issel
 

Mit ein bisschen Planung bekommt man auch vegane Varianten, leider noch dünn gestreut - letztes Jahr an unserem langen Radtag haben wir bewusst Cafe Issel in Münster angefahren, die haben zumindest eine vegane Kuchenvariante im Angebot und den Milchkaffee machen die auf Nachfrage auch mit Sojamilch.
Links normal - rechts vegan (war sehr lecker).

Das ist zwar nicht Paleo, aber bestimmt auch lecker. Heute ist vegan Essen lange nicht so schwer wie vor 20 Jahren!
Das bringt mich auf die Idee, demnächst mal den Sahnetortenanteil reduzieren -- das ist mir gestern beim posten der Bilder aufgefallen. Wobei ich Sahnetorte wegen dem Proteingehalt, dem etwas sättigendem Fettgehalt und auch geschmacklich ganz gut finde.
Aber hierzu werden sich bestimmt noch Ernährungsexperten melden.

Chocolata Bar, Can Picafort, Mallorca
 

Vegan@home ist kein Problem, mal ein veganes Stück Kuchen unterwegs ist nicht so einfach, gerade im ländlichen Bereich.

Aber zurück zum Topic.

Chocolata Bar - Can Picafort - Mallorca

Wer es nicht kennt, sollte es sich für den nächsten Urlaub vormerken.

Sorry - aber wenn wir schonen einen Foodporn Kuchen- und Eiscremethread halten, können wir uns dann darauf einigen hier nicht über Paleo, Vegan oder sonstigen Ernährungsschmarrn zu fachsimpeln? Gehört hier einfach nicht rein. My 2 cents.

Wahnsinn. Könnte ich nie essen unterwegs....
Ich bin mehr der Brioche Typ, einfaches Hörnchen (oder 2-3...) mit Aprikosenmarmelade. Und der Kaffee muss gut sein. :)

Jepp, +1!

In diesem Sinne zu empfehlen:
Cafe Knusprisch in Aschebersch
Leider keine Bilder davon, und den hervorragenden Kuchen kenn ich nur, weil ich regelmässig die Hinterlassenschaften meiner Lütten noch vertilgen muss, nachdem ich mich an nem Croissant und nem Milchkaffee geweidet hab.
Auch bzw. besonders zu empfehlen, wenns was Deftiges sein darf: Pepito-Sandwich!

Aus ernährungtechnischen Gründen musste ich mein Essen eh immer selber mitschleppen und mit Sojakaffee habe ich "nur" schlechte Erfahrungen gemacht. Die Leute sind einfach zu blöd den Milchpott vorher sauber zu machen, einzige Ausnahme wo es bisher geklappt hat "Starbucks".

Ansonsten halte ich meistens für einen kurzen Espresso beim goldenen M, Qualität ist OK, geht schnell und Preis ist auch OK, doppelter 2,19€. Im gegensatz dazu bin ich bei vielen Backern/Konditoren schon masslos enttäuscht worden. Zudem sind diese im Preis meistens unverschämt, > 3,00€.

Im Hohen Norden kann ich sehr empfehlen:
Die Windbeutel imCafe Alte Schule in Warmhörn. Achtung: 1 Windbeutel pro Familie genügt!
In der Insel gibt es bis 18:00 lecker Kaffee und Kuchen und danach gute Norddeutsche Küche.
Das Dorfcafe in St. Peter-Ording kann ich online leider nicht finden, ist aber ein typisch friesisches Café mit genialen Torten.
Eher für nach dem Sport oder den sommerlichen Ruhetag geeignet, oder für Duafüxins Strandtrainings: Strandbar 54° Nord. Unbedingt Waffeln bestellen und (am Ruhetag) Tote Tante dazu.

Nicht ganz so weit im Norden gibt es in Bad Meinberg das Café Schauinsland, wo ich zwar selbst noch nie mit dem Rad war, Sonntags standen dort aber immer reichlich Rennräder vorm Haus. Kuchen und Torten hammermäßig, aufgrund des etwas angegammelten Interieurs aber traumhaften Gastgartens nur an sommerlich-warmen Tagen wirklich zu empfehlen.