Danke :)

Ich glaube fast, es war "Agnucaston". Sprich das einfach mal an. Ich schaue nachher nach, wenn ich mal wieder ins Bad humpel. Ich habe das auch von der Gyn bekommen, weil ich meinte, ich will nicht wieder diese Hormon-Megahammer nehmen. Ich hatte davon üble Hitzewallungen etc bekommen. Mit den pflanzlichen hatte ich überhaupt keine Probleme.

Ich habe diese hier: http://www.djoglobal.de/tl_files/djo...%20Orthese.jpg

Und hätte wohl die hier bekommen sollen: http://www.djoglobal.de/tl_files/djo...%20Orthese.jpg


Häufig wird das bei Bänderrissen etc genommen. Dann kannst Du vor allem auch durch die Luftzufuhr die Kompression regeln. Das nutze ich nun nicht extrem, da es ja in erster Linie um den Mittelfuß geht.

Berichte mal, wie es weitergeht!

Keksi

Danke! So etwas Ähnliches hat der Arzt auch empfohlen... Allerdings, wie gesagt, ich vertraue ihm nicht 100%ig...

Hab mal auf amazon gestöbert, mir erscheint so etwas
http://www.amazon.com/Post-Shoe-Wome...f=pd_sim_hpc_6
eigentlich ausreichen; die Reviews dazu sind recht gut und mit dem Knöchel habe ich ja keine Probleme; sollte es nicht genügen, nur den Fuß zu immoblisieren??

Meine Freundin und mein Osteopath hatten beide bei Mittelfussbruch nur die von Dir schon erwähnte Carboneinlage.
Frag doch noch mal nach oder frag nen anderen Arzt, wenn das in Spanien geht.

Hm, bei Dir sind ja zwei Knochen gebrochen.
Ich wäre da vorsichtig.

Ich merke schon, wenn ich mit der Schiene etwas zu weit vorne belaste, dass es schmerzt. Es entsteht ja jedes Mal ein Druck, wenn Du mit dem von Dir beschriebenen Schuh auftrittst.
Mir persönlich wäre das vor allem am Anfang und mit zwei (!) gebrochenen Knochen zu unsicher.

Hast Du denn beim Gehen Schmerzen?

Keksi meint Moenchspeffer, gibt es in jeder Apotheke in D rezeptfrei und hat schon vielen geholfen. Muss allerdings langfristig genommen werde (eine Tablette am Tag), die Wirkung setzt erst nach 2-3 Monaten ein.
Ist ja vermutlich ein etwas umfassenderes Problem bei dir mit Gewicht und Co?

Zum Thema Ermuedungsbruch kann ich nichts beeitragen.

Auf jeden Fall gute Besserung!

Ja, in Agnucaston ist auch Mönchspfeffer.

Soweit ich weiss ist das die lateinische Bezeichnung? Hatte Moenchspfeffer von zwei verschiedenen "Anbietern" und einmal hiess es Moenchspfeffer, das andere mal Agnuscaston. Laut Apotheker identisch... Ausser der Apotheker war unwissend :dresche

Hm, ich bin ja momentan auf der Privatschiene (zumindest bzgl. des Bruchs, und wenn sie beim Hausarzt nicht mal ein vernünftiges Blutbild hinkriegen, damit vielleicht auch bald...). Ein Besuch bei dem kostet 80€; Erstbesuch ist bei den meisten teurer...

Bei mir ist es so, dass kurze Distanzen gehen ohne Schmerz möglich ist; ich versuche bewusst, ein starkes Abrollen nach vorne zu vermeiden. Barfuß tut es schneller weh als mit stabilen Schuhen - daher trage ich im Moment die stabilsten Schuhe, die ich habe (Asics DS Trainer :Cheese: ).

Danke für die Tipps bezgl. Mönchspfeffer - werde mich mal schlau machen! Das Gewicht hoffe ich ist inzwischen geregelt - ich meine, 56kg auf 165cm sind doch genug, oder??