Ich habe 2 Tage lang gar keinen Sport gemacht und dann 1 Woche lang eher ruhige Einheiten. Ich habe mich einfach platt gefühlt.

Gearbeitet wird auch in der Halle, Ausreiten ist Entspannung und Rumbummeln, bei mir zumindest :Blumen:
Aber Schweiß fließt genug, bei Pferd und Reiter, ist nicht nur Sport fürs Pferd :Cheese:

Ich arbeite mich noch durch die Liste durch und bin momentan bei der Grippe. Hoffe nur, dass mir das Fiber erspart bleibt.

Ich glaube, ich habe jetzt sämtliche Rekorde gebrochen. Zu der kompletten Liste oben kam dann noch eine akute Nebenhöhlenentzündung. Nach zwei Wochen war ich gestern erst mal vorsichtig und heute etwas zügiger Radeln und konnte den warmen Regen mit etwas Wind richtig geniessen.

Von dem Arzt hätte ich mir etwas mehr als ein lapidares "Bitte 2 Tage kein Sport treiben" gewünscht. Aber das wird der noch "mitbekommen" :Peitsche:

Bei meiner ersten Boostrix vor ca. 5 Monaten hab ich nichts gemerkt. Arbeiten und Sport wie üblich. Bei der 2. Impfung vor einem Monat habe ich auch alles mit genommen,... zum Glück war die Impfung bei der Werksärztin, da hatte ich es mit meinem Feedback nicht weit,... Mal sehen, wie die 3. Impfung in 7-8 Monaten ausgeht,... Habe mir vorgenommen erholt und ausgeschlafen zu erscheinen und nicht wie bei der 2. Impfung kurz zwischen 2 Besprechungen unter Volllast noch kurz die Impfung einschieben. Vielleicht hilft es.

Ich denke, dass die Reaktion auf die Impfung sehr stark von jedem persönlich und von der Tagesform abhängt.

Musste kurz nachschlagen. Boostrix --> Diphtherie+Pertussis+Tetanus
Meine Boostrix polio war das selbe + Polio.

Was meinst Du mir 2. und 3. Impfung. Ich dachte eigentlich, dass ich jetzt mit den wichtigen Sachen durch bin oder meinst Du die Erfrischungen?

Und viel gegessen und getrunken haben.

Eine Impfung fordert das Immunsystem schon und wenn man unausgeruht und unter Stress dann noch eine Impfung oben drauf bekommt, tut man seinem Körper damit sicher keinen Gefallen.

Mit der 2. und 3. Impfung hält der Schutz laut Aussage von meiner Werksärztin für 10 Jahre. Prinzip ist analog zu Tetanus.