Wenn es nur um das IT-Band geht tut es ein Lacrosse Ball für um die 7€ inkl Versand genausogut wenn nicht besser. Einfach mal Captain Lax googeln.

danke, guter Tipp

Ich hab die, kann ich empfehlen.

ich glaube, für die bin ich nicht hart genug.....

http://www.ebay.de/itm/321121838560?... 4.m1423.l2649
ich glaube fast, dass ich mir die mal hole. Mehr mag ich nicht ausgeben. Und wenn ich mich auf das Nudelholz lege, habe ich das Gefühl, ich schreie nur noch. Sinnlos, mir die harte blackroll zu kaufen, das mache ich dann doch nicht, weil ich es nicht aushalte.

Habe auch die Blackroll und muss sagen, dass sie eigentlich zu teuer ist!
Immerhin ist eine DVD mit dabei...
Ansonsten gibt die Rolle kaum (oder garnicht?) nach und besteht aus einem Styrodur-ähnlichen Stoff.
Ich hatte erwartet, dass die Rolle einen gewissen Gummi-Anteil hat und nachgibt - ist aber nicht so.

Leider habe ich keine Vergleichsmöglichkeiten, aber gegen eine breitere Rolle, die etwas nachgibt, würde ich die Blackroll sofort eintauschen...

Ich würde meine Blackroll gegen was härteres eintauschen ;-)

Ist gar nicht so hart wie sie ausschaut, durch die Erhöhung trifft man die Trigger besser.

Das Nudelholz in die Hand nehmen und rollen ist sinnvoller, als sich draufzulegen. :Lachen2:

Die Ebay Rolle ist aber auch brauchbar, sieht so aus wie meine selbstgebaute. :Cheese:

Da haben wir schon wieder Geiz ist geil Mentalität...klar sind die Materialkosten recht gering, es geht jedoch auch um die Idee sowie die Umsetzung. Mir kommt sofort die Werksspionage von den Chinesen in den Sinn, die ca 80% ihrer Produktion nicht selber entwickeln sondern sich von den Ideen anderer bereichern...egal.


Habe selbst die Blackroll und finde die super, vor allem weil das Tail kaum was wiegt. Finde die Trogger Roll allerdings noch nen Ticken besser weil es vom Stoff härter ist und man mit verschiedenen Bahnen besser arbeiten kann --> https://web.transatlantic-fitness.com/index.php?id=35

Die Tennisbälle sind super für die Füße, für den Rest des Körpers nur bedingt geeignet...