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Am 16.11.2013 ist auch wieder in Ahlen ein 24 Std. Schwimmen, wo sehr viele Trias starten werden.
Ich habe mir 45+ KM im Wasser vorgenommen. Werde mich nahrungsmäßig mit 2L Gelkonzentrat von Powerbar, Bananen und ca. 10 L Isogetränk über Wasser halten. |
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PS: Bitte keine Fotos alle 1000m! |
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:Blumen: |
Hallo Alex,
Glückwunsch zu der tollen Leistung. War echt unglaublich wie du dich da durchgebissen hast. Ich konnte nach 15 km schon kein Wasser mehr sehen und hab mich dann gerade noch so über die 20 km gerettet. Was Alex übrigens nicht erwähnt hat, er hat das Schwimmen mit 8,3 km Vorsprung gewonnen :liebe053: Muss ja auch mal gesagt werden bei so einer Leistung ;) Vielleicht sehen wir uns beim Schwimmtraining ja mal wieder. Tschüß André |
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