Ich hatte das auch schonmal - da hat sich alles verkrampft und ich musste wirklich Pause machen, mich beugen/dehnen/drehen und dann ging es wieder.

Denke auch dass das Blockaden sind.

Ich würde mal sagen, wenn das eine einmalige Geschichte war, einfach drüber hinwegsehen. Wenn es öfter vorkommt würde ich glaub auch zum Osteopathen gehen.

Ich bekomme das ziemlich leicht, wenn ich mich nach dem Laufen vorbeuge, um den hinteren Oberschenkel zu dehnen.
Wenn man sich dann schnell wieder gerade hinstellt, geht das bei mir auch schnell wieder weg.
Denke, dass es das Zwerchfell ist. Das soll ja auch für das Seitenstechen verantwortlich sein.
Ich würde mir da keine Gedanken machen. Das ist nichts ungewöhnliches, jedenfalls nicht bei mir.