Das Nachschwitzen nach dem Sport bekommst du nicht weg. Wenn du nach der Dusche noch schwitzt, musst du nach dem Sport länger ausschwitzen lassen.

Wie siehts aus mit Körperbehaarung?

Mir hilft langsames Auslaufen, runterkommen, dehnen was trinken und dann erst duschen, aber nicht zu lang und nicht zu heiß.:cool:

normal bis wenig

für das fehlt mir eben die zeit...denke der grund ist die erhöhte kerntemp. diese runter zu bekommen dauert halt...

10 min eiskalt duschen :-)

Der Preis dafür ist dann wohl Nachschwitzen:Blumen: