Elotrans ist gut, vielleicht solltest du etwas Kochsalz in dein Getränk
mischen.
Magnesium vom dem Wettkampf ? :Nee: :Nee: :Nee:

Hast du denn auf dem Rad schon härtere Kilometer trainiert?
Krämpfe sind viel öfter eine Ermüdungserscheinung insbesondere wenn hoher Krafteinsatz über längere Zeit ins Spiel kommt.
Ich glaube das ein paar Radintervalle mehr bringen als eine Packung Magnesium.

Glaub net, dass es der Krafteinsatz war.
Die beiden Male war ich nicht schneller unterwegs als normal.

Glaub aber, dass das irgendwie nur ein Ausnahmserscheinung war.
Sowohl heute morgen auf der selben Strecke mit neuer PB wie auch am Wochenende an einem Wettkampf hatte ich null Probleme mit Krämpfen?!...:confused:

Mir solls recht sein.
;)