Da habe ich ja jetzt schon verloren. Bin auch ein Schwergewicht, 180 cm zu 80 kg und mein derzeitiger FTP dürfte bei 255 liegen. :(
Habe zwar zum letzten Jahr meinen FTP nach Test um 6% gesteigert aber ist halt immer noch mager. Vielleicht geht aber durch reduziertes Training mein Gewicht noch etwas runter. Bis Wales ist ja noch Zeit.

Das habe ich deutlich ueberlesen :Lachanfall:

lanzarote ist schwerer. der hauptanstieg von nizza geht zwar deutlich höher, als auf lanza, aber erstens fährt er sich recht rhythmisch und zweitens ist es auch die einzige große schwierigkeit der strecke. die anstiege auf lanza sind zwar kürzer, aber deutlich steiler, ruppiger, auch viele nur kurze steile anstiege unterbrechen den rhythmus. und dazu kommt auf lanza im normalfall dann ein wind, der einem auch noch im flachen die körner rauszieht.

Hattest du nicht irgendwo was von 181 cm und 79 kg geschrieben?

Bei mir sieht das halt so aus. Ist halt alles :offtopic: . :Cheese:

Das was ihr alle an den beinen habt habe ich halt am bauch...:Huhu:

es sind 179 und 77

Michel kennt beide Rennen, wir haben mal darüber philosophiert...

er meinte das NIZZA für mich als Magermännchen besser geeignet wäre, weil der Anstieg Leichtgewichten entgegen kommt und man dann oben auf dem Plateau wieder gleichmässig fahren kann. Der Marathon wäre wohl vergleichbar.

Die Bikezeiten in Nizza sind ca.20min schneller als in Lanza

Nizza 2012 / 9 Pros Sub 5h / Pro Female 05:10
Lanza 2013/ 1 Pro Sub 5h / Pro Female 05:31
Marcel Bischof Nizza 2012 04:59:23

Uwe Fritz
http://athlinks.com/claimworksheet.a...=Uwe%20Fr itz
2012 Nizza 05:28
2013 Lanza 05:52

grmpf, das macht es dann fuer einen Qualiversuch in Nizza auch nicht leichter.....