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Ich stimme Dir zu. Richtige Schmerzen waren es nicht so. Konnte mich ohne Einschränkungen bewegen...habe aber gemerkt das es irgendwie nicht richtig ist bzw. etwas zieht...aber kein richtiger Schnerz. Der ist nun seit gestern da. Nun muss ich das schnellstens loswerden, damit ich in SA entspannt starten kann.
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Ich hab keinen Ratschlag (mein Osteopath ist grad im Urlaub), aber ich wünsch Dir alles Gute auf der LD und baldige Besserung!
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Danke Steffi. Gerade jetzt in der Ruhephase bekommt man natürlich jedes Zipperlein gleich mehrfach so schlimm bzw. man macht sich gleich verrückt. Daher muss es schnellstens wieder verschwinden.
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Wenn es der unterste Rücken (Hintern, oberer Oberschenkel) ist, dann hört sich das ganze nach einer Blockade des ISG an.
Orthopäde, Osteopath, Chiropraktiker, Physio, also die genannten Vorschläge sind gut! Wie siehts mit dem Stabi-Training aus? |
Ich würde Dir ebenfalls Dir nen fähigen Osteopathen empfehlen :Huhu:
Gute Besserung und viel Erfolg :Blumen: |
Stabi gemacht. Aber evtl. doch zu wenig?! Habe halt am Sonntag ordentlich gedrückt um zu sehen, was dann im WK gehen kann. Momentan fällt Stabi schwer.
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Yepp. Danke. Dann werd ich mal schauen, wo ich auf die Schnelle hin kann:Blumen:
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