Ich war 2011 vor Transalp und Hawaii dort.
Hat sich definitiv gelohnt, auch wenn die dort angewandte Methodik zunächst banal wirkt. Was die dort machen ist einfach die Anwendung eines mathematischen Modells zur Optimierung der Körperposition. Die Rahmengröße speilt dabei keine Rolle.

Bei mir hat es bestens funktioniert und das beste dabei ist: das einmal erarbeitete Modell ist auf jedes andere neue Rad wieder anwendbar.

Stimmt,

Hier steht ähnliches...

http://www.triathlontraining-muenche...2-im-radlabor/

Welche Pedale waren das vorher/nachher? Sorry für OT.

Willst Du das ganze Programm machen? Also mit Beinkraftanalyse und so? Wollte mal nach Freiburg, aber ist am Ende daran gescheitert, dass wir keinen Termin gefunden haben (ich hatte nur wenige Tage da vor Ort, lag also an mir).

Nee, ich hätte wenn dann nur "Medium" gemacht.
Aber nun bin ich ja eh beim Machacek.

Ich bin ja ohnehin kein erfahrener Radler, trage nur die Hypothese mit mir rum, dass das ITBS möglicherweise von einem schlecht eingestellten Rad kommt. Von demher wäre dieses Luxus-Programm für mich nicht ergiebig weil ich einfach zu wenige Kilometer in den Beinen habe, als dass es zu diesem Zeitpunkt schon sinnvoll wäre, sowas zu machen.

Berichte dann mal bitte wie es war :)
Was ist der Unterschied zwischen Komplett- und Kontrollanalyse? Konnte ich jetzt irgendwie nicht rauslesen ...

Das liest sich ja ganz gut.

Wäre von der Distanz für mich so gerade noch machbar. Gibt auch Empfehlungen für Sitzpositionsanalysen im Aachener Raum?

Kann jemand von seinen Erfahrungen berichten wieviel soetwas bringt? Am besten in Watt:Cheese: .
Ich habe keine Knie- Rücken oder sonstige Probleme. Daher würde es mir nur um den Leistungszuwachs gehen. Lohnt sich das?

Ich habe die erste Bio (bei Machacek) vor 5 oder 6 Jahren gemacht.
In Watt kann ich es nicht beziffern aber ich sitze seit dem wesentlich effizienter/komfortabler auf meinem Rädern.
Gerade letzte Woche war ich zur Kontrolle<<klick>>

Jens gibt einem in der Regel auch Tipps und Übungen zum Dehnen der Muskulatur, etc.pp.

...noch nicht... :Cheese:

Davon ist auszugehen :Huhu: