ad Wellness:
Dein genannten Hotel hat einen kleinen Wellnessbereich.
Für "nach dem Training" Ok, für einen Wellnesstag kann es je nach Anspruch zu wenig sein (da hat jeder andere Wünsche).

In Bad Ischl gibt's eine schöne Therme.
Die schon genannten Thermen in Berchtesgaden (Watzmann) bzw. Bad Reichenhall (Ruperthus) sind halt moderner und größer.

Wie schon erwähnt - Höhenmeter gibts hier bei uns quasi automatisch - auch längere 'reine' Berge (Gaisberg) kannst Du schnell erreichen. Mit ein wenig Planung kann man auch die B158 geschickt umfahren - zumindest großteils.

Die großen Hotels haben ein zureichendes Wellnessangebot - zudem google mal nach 'Fuschlseebad' :)
Wie gesagt - Wellness gibts dort ganzjährig - das Außenbecken erst ab Mai, befürchte ich.

Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele gibts in der Tat unendlich - nicht zuletzt die Stadt Salzburg selbst.
Mittlere Wandertouren auf die kleinen bis mittleren Berge hier ergänzen das Trainingsprogramm perfekt.

Für die Freundin: In Salzburg steht eines der wirtschaftlich stärksten Einkaufszentren Europas (Europark) und nur eine Autobahnabfahrt weiter ein riesiges Designer Outlet ;-)

Ach ja - Fuschlsee-Laufrunde 12km 150hm. Kann beliebig ausgedehnt werden.
Auch für einen Berglauf ist alles vor der Haustür (Filbling) .. gibt Kraft :Lachen2: