das hatte ich auch so nicht gemeint. Mach ich aber. Beitrag anschauen und Technik Training und Junk Miles. :Cheese:

Wenn dadurch der Lauf länger als 2:40h dauert: ja.

aber wenn es doch Spaß macht. Das sind doch dann "fun Miles" :)

So sehe ich das auch. Danke Arne und Mario :Blumen:

Du läufst zum Spaß? Ja bist Du denn verrückt? Triathlon ist 'ne ernste Sache, die muß unbedingt nach DIN12345 und der deutschen Triathlonausübungsverordnung gemäß dem deutschen Triathlongesetz betreiben werden. Und unbedingt die gelaufenen Kilometer präzise zwecks Nachweis in Excel eintragen, sonst sind sie ungültig. Keinesfalls darf während des Laufens gelacht werden.

ok ok ... dann sind es halt "nofun Miles"



:Cheese: