Pass auf das du in Regensburg keine Anwohner und Landwirte störst ;-) politisch korrekt musst du dich aber nicht verhalten:Huhu:

Für Intervalle gibt es auf einer Donauinsel (neben RT-Bad) eine frisch renovierte frei zugängliche Tartanbahn. Von dort kannst du auch an der Donau flach entlang flussaufwärts laufen um die längeren Sachen zu machen.

Zum Bahnen-Schwimmen gibt es 3 Möglichkeiten in Regensburg: Westbad (50m, mit frei zugänglicher Sportschwimmerbahn), RT-Bad (50m, nur Sommer, Sportbahn), Hallenbad (25m).

Freiwasserschwimmen ist ca 10km außerhalb im Guggegberger See möglich (Bojenketten zur Orientierung).

Radfahren gibt es unzählige wenig frequentierte Strecken.

Komm nach Regensburg, ist ein Paradies für Triathleten ;-)

An der Donau, beim Ibis Hotel, gibt es eine 5km lange (vermessene!) Laufstrecke, bei der sind auch nach jedem km farbige Markierungen am Radweg. Da sind die Intervalle abwechlungsreifer, da du nicht im Kreis laufen musst und genauso korrekt wie auf der vorhin angesprochenen Bahn.

Also, wennst in Regensburg nix zum Laufen findst...:-((

Oh super, das klingt sehr sehr gut :)! Wo ist die Laufstrecke da denn genau?

Kannst du mir da ein GPX-File oder so zur Verfügung stellen? Das wäre super :)....

Jaa, ich hab auch schon einiges bei Facebook gelesen und bin am überlegen - wenn wir denn nach Regensburg ziehen - bei den Tri Start Regensburg einzutreten. Die scheinen ja auch sehr sehr gute Trainingsmöglichkeiten zu haben ;).

Wichtig wäre mir nur, dass man auch ein gutes Radtraining (am liebsten mit mehreren leistungsbezogenen Gruppen) hat und aber genauso ein Möglichkeit, verschiedene Runden auch mal Abseits der Tartanbahn zu laufen.
Es ist ja dann doch ein anderes Training als auf der Bahn ;)

Strava-File - die zweite Runde sind genau vier km.

Auf der anderen Seite der Straße sind dann die Winzerer Höhen, die eigenen sich dann fürs Cross/Bergtraining, oder wenn es zu heiß ist um an der Donau zu laufen.