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smurfid 22.11.2012 11:26

Cool, dass nach so kurzer Zeit schon so viele Mitstreiter dabei sind. Hab eigentlich kein Ende in Sicht. Natürlich mein Ziel soll zeitnah erreicht werden :Lachen2:. Wir könnten auch Zeitabschnitte einführen. was haltet ihr davon. Jeder der bis Tag x sein Ziel nicht erreicht bekommt Strafpunkte, schimpfe, oder irgendwas anderes.

Zitat:

Zitat von HollyX (Beitrag 835766)
Anstatt das hier immer reinzuschreiben, könnte doch jemand eine google-docs-Tabelle erstellen und den link posten. Jeder der Bock hat, trägt sich ein. Die Spaltenköpfe am besten mit den Kalenderwochen beschrieben....

Ob ich so weit wie Arne gehen möchte und das mit dem Fisch mache, weiß ich aber nicht. Das klingt ja echt übel. Zudem ist Kohlhydrat-Reduziering halt auch schwierig, wenn man gleichzeitig hart trainiert....

Grüße
Holger

Ist ne coole Idee mit der Tabelle, nur hab ich kein plan wie das geht.

Das mit dem Fisch geht echt, find es sogar lecker;). Ich denke mal, dass gerade jetzt die beste Zeit ist um die Kohlenhydrate zu reduzieren. Die harten Trainingszeiten, wo der Körper die unbedingt braucht ist ja meiner Meinung nach noch ein bißchen hin. Es ist aber echt schwer und verdammt hart.

Wurmi 22.11.2012 11:36

Zitat:

Zitat von smurfid (Beitrag 835830)

Das mit dem Fisch geht echt, find es sogar lecker;)

Was ist damit gemeint? Wo hab ich was verpasst?

Kafka 22.11.2012 13:56

Ich möchte auch noch ca.7 kg abnehmen.
Habe aber auch schon ganz gut vorgelegt 22.11.2011 - 112 kg -ohje
22.11.2012 84 kg - schon besser ;)

loomster 22.11.2012 14:13

Zitat:

Zitat von Kafka (Beitrag 835910)
Ich möchte auch noch ca.7 kg abnehmen.
Habe aber auch schon ganz gut vorgelegt 22.11.2011 - 112 kg -ohje
22.11.2012 84 kg - schon besser ;)

wow, das ist schon mal ne leistung!!!!

smurfid 22.11.2012 16:26

Zitat:

Zitat von Wurmi (Beitrag 835834)
Was ist damit gemeint? Wo hab ich was verpasst?

Das war glaub ich bei Arnes Küche April. Zum Mittag zwei Scheiben dunkles Brot mit ner Packung Forellenfilet oder vergleichbar.

Necon 22.11.2012 16:44

MH bis auf das Brot sehr lecker!

smurfid 22.11.2012 21:59

Meine erste Sünde muss ich direkt gestehen. Beim ersten Weihnachtsmarktbesuch heute Abend wurde ich schwach, sehr schwach. Ich konnte dem Stand mit dem leckeren Crêpe mit Nutella einfach nicht widerstehen :Nee:

Jait 22.11.2012 22:52

@smurfid: Oh je...Weihnachtsmärkte sind natürlich ein gefährliches Pflaster. Aber so lange du morgen wieder diszipliniert bist, darf das auch mal sein. Genießen, abhaken und dann wieder zusammenreißen. :)

Ich könnte diese Woche 5 Tage kostenlos in einer guten Kantine essen - habe es aber noch kein einziges Mal getan. Morgen muss ich das letzte mal dieser Versuchung widerstehen - klappt schon. :)


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