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topre 03.09.2012 13:02

Ich fall um! Deine Vorleistungen entsprechen ungefähr den meinigen, aber wie bekommt man solch eine Leistungssteigerung hin????:confused: :confused: :confused:

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! :Blumen:

Miss Mika 03.09.2012 14:12

HAMMER!!!!

*verneig*

basti2108 03.09.2012 16:41

Krasser Typ. Hut ab! Dat motiviert mich!

Trimone 03.09.2012 18:47

Super Leistung. Warst du in köln? Ich war nur als Zuschauer da

Du scheinst ja echt Potenzial zu haben. Meinen Glückwunsch. :Huhu:

Kiwi03 03.09.2012 19:12

Herzlichen Glückwunsch, gut gemacht, gibts Fottos?:Lachen2:

Der Don 04.09.2012 23:01

Beneidenswert, von so ner Zeit träume ich manchmal :Blumen:

aims 05.09.2012 22:54

Euch allen vielen Dank für die Glückwünsche.:Blumen:
Bin fast ein wenig beschämt da ich mich selber nicht so als Überflieger sehe. Die Platzierung kommt mir immer noch sehr unrealistich vor.

Zitat:

Zitat von Ironmanfranky63 (Beitrag 800301)
Das riecht nach Hawaii Quali wenn du so weiter machst.

Zitat:

Zitat von Nepumuk (Beitrag 800304)
Du scheinst echt Potential zu haben. Da steht einer Hawaii-Chali wohl nichts im Weg.

Das klingt sehr gut. Aber da fehlt ja schon noch ein gutes Stück. Es wäre das Greifen nach den Sternen. Dazu muss ich erstmal ein paar Tage in mich einkehren und die nächste Saison planen. Einen Startplatz in Frankfurt habe ich zum Glück schonmal gesichert.

Zitat:

Zitat von topre (Beitrag 800307)
Ich fall um! Deine Vorleistungen entsprechen ungefähr den meinigen, aber wie bekommt man solch eine Leistungssteigerung hin????:confused: :confused: :confused:

Wenn ich es wüsste würde ich es dir sagen. Ich habe viele viele Szene Filme geschaut, den 12h-Szene Plan als Basis genommen und versucht den Tips des Forums zu folgen. Wenn ich Zeit finde dann dokumentiere ich mal diese Saison.

Zitat:

Zitat von Miss Mika (Beitrag 800335)
HAMMER!!!!

*verneig*

Danke dir, dein Blog hat mir zu Beginn der Saison definitiv einen Motivationschub gegeben.

Zitat:

Zitat von Trimone (Beitrag 800444)
Super Leistung. Warst du in köln? Ich war nur als Zuschauer da

Ja, ich war in Köln.

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 800452)
Herzlichen Glückwunsch, gut gemacht, gibts Fottos?

Ja, gibt´s vom Dienstleister: Fotos CTW226

Zitat:

Zitat von Der Don (Beitrag 801111)
Beneidenswert, von so ner Zeit träume ich manchmal :Blumen:

Nicht träumen, trainieren :Cheese:

BM2012 10.09.2012 20:34

Wow!! Bin total beeindruckt. Ein irrer Ansporn fuer meinen ersten LD Versuch in 2013. Ich hab gestern meine erste MD (5:01) hinter mich gebracht. Ende September lauf ich meinen 12. Marathon seit 2000 und hab ansonsten 3 OD (PB 2:28) absolviert aber unglaublichen Respekt vor der LD.

Bin auch noch auf der Suche nach einem guten Plan zur Vorbereitung.

Ist der "12h-Szene Plan" der hier auf der Web Seite angebotene Plan und was meinst Du mit selbst interpretiert?


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