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Sports.Man 14.08.2012 22:09

Ich denke auch, dass du dich beim Abfahren vom Berg irgendwie anstrengst, denn sonst würde dein Kreislauf nicht so reagieren, wie er gerade reagiert. Überprüf das doch wirklich mal mit einem Pulsmessergerät. Die Tipps die hier gesagt worden sind, sind wirklich gut. Berichte mal und halte uns auf dem Laufenden.

Gruß

Melli82 16.08.2012 11:00

Es liegt wohl wirklich an der (zu starken) Belastung wenn es Berg hoch geht und direkt danach wieder Berg runter.
Puls fällt bergab wieder sehr schnell .. was auf jeden Fall zumindest etwas hilft, ist ein Weitertreten beim Bergabfahren (soweit dies möglich ist).

Der einzige Tipp wäre da wohl, nicht so schnell den Berg hoch fahren?!?! Aber das möchte ich eigentlich auch nicht ... im Gegenteil. :cool:


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