Noch die Nase putzen und die Ohren säubern, bringt auch noch was!
Achja, Piercings und alle Ringe und halsketten natürkich auch ablegen!

Wozu wiegt man sich den überhaupt?

Wenn ich zu schwer werde, mache ich den Gürtel ein Stück weiter ins nächste Loch und sollte keines mehr da sein, wird ein neues gestanzt!:Cheese:

Problem ist, dann kann ich die Waage nicht mehr ablesen, da muss ich Kompromisse eingehen.

Weil im Trainingstagebuch eine Spalte mit "Gewicht" steht...?
:)

Du kannst die Brille auf einer Briefwaage wiegen und dann vom Totalwert abziehen (Runden nicht vergessen).

Danke Campeon, die Ohren vergesse ich jedes mal.
@Arist Duschen ist so eine Sache, das muss dann wirklich schnell gehen, weil die Haut sonst Wasser aufnimmt und man wieder schwerer wird.

interessant, Du machst Gewichtstraining :)

aber erst nach dem Abziehen runden

Och nö. Wäre zu aufwändig! :Cheese:

Du darfst bissi was für die Tinte abziehen :)