Ohne Dir zu nahe treten oder Deine Leistung schmälern zu wollen aber Du schaffst die Intensität eines IM über 28,5 Stunden zu fahren? Das kann ich mir kaum vorstellen.

Dachte es ginge eher um Müdigkeit !

Nein, es geht um das Ankurbeln des Stoffwechsels. Müdigkeit sollte beim IM tatsächlich kein Thema sein, da hast Du Recht.

Axel Teichmann hat sich bei seinem 50 km-Rennen zum Ende hin immer ein Cola-Kaffee-Gemisch reichen lassen. In dem WK, wo es erwähnt wurde, hat er zum Schluß nochmal richtig aufgeholt.
Obs am Koffein oder Zucker liegt ... aber es wirkt.

Cola-Kaffee Gemisch? Vermutlich war er danach leichter weil er sich übergeben musste :Lachen2:

Schmeckt gar nicht so schlecht, wenn man eh schon Koffein-Junki ist. ;)

Also ob ich nun koffein in einem WK zu mir nehme oder nicht, habe ich noch keinen unterschied gemerkt. Für gewöhnlich habe ich die Energygel von Powerbar in Black Guarrant mit Koffein, aber nur weil sie mir am besten schmcken, einen unterschied zu normalen merke ich nicht.

Was ich mal gelesen habe ist das Koffein die Verdauung anregt :confused:

Koffein war bis 2003 auf der Dopingliste mit einem Grenzwert...:cool:
Gianni Bugno wurde damals wegen Koffein-Doping gesperrt.

Beim Dopinginstitut kann man mehr über Koffein nachlesen.

:Huhu: