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-   -   Wie eng muss ein Neo sitzen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=23865)

mimimi 14.06.2012 19:48

klar merkt man einen Unterschied mit/ohne Neo, aber so stark sollte er dich eigentlich nicht behindern, denke ich.
Vielleicht ziehst du die Arme des Neos nicht hoch genug? Ich muss die immer recht mühsam den Arm hocharbeiten, aber wenn ich fertig bin, sollte der Neo gut in der Achselhöhle sitzen und wenn ich den Arm nach oben strecke keinen großen Widerstand bieten.
Der Link von Wolfgang ist auch gut und es erhöht tatsächlich die Beweglichkeit in der Schulter, wenn man den Neo richtig anzieht und er sitzt

SDVT-1 15.06.2012 09:18

Zitat:

Zitat von Wolfgang L. (Beitrag 763127)
...besonders für den Schulterbereich. Ungefähr in der Mitte des Filmes.

http://www.swimsmooth.com/triathlon.html

Sehr guter Tipp.

Habe diverse Tipps/Hilfen nun mal ausprobiert. Eine Mischung aus Plastiktüte, Neo mehr in den Schritt sowie in die Schultern ziehen und letztlich Vaseline hat erhebliche Verbesserungen gebracht.


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