Rüsselsheim......das Schild ist in einem beseen Zustand als der Pfad

bei uns im Umkreis gibts 2 davon
wurden letztes Jahr sogar renoviert

kann man hervorragendes Multifunktionaltraining machen

Einfach ins Fitnessstudio, da kann man dann auch bei Wind und Wetter rein. ;)

ich habe sogar zwei in der Nähe (aber noch nie genutzt)

ist nicht das gleiche
auf dem Trimmpfad kann man nette Sprints zwischen den Übungen machen
und auch solche Übungen wie "Burpees" kommen im Studio nicht passend

Vielleicht hilft das weiter:

http://www.stadt-koeln.de/1/pressese...en/2012/06794/
http://www.koeln.de/koeln/matthias_s...ad_579841.html


http://www.trimmfit.de
soll auch einen Parcours irgenwo in Köln geben!

Ja, deshalb kam ich drauf. Ich wollte wieder mit Klimmzügen anfangen und habe mir verschiedene Klimmzugvarianten(Türreck, Wandreck, Power-Station) angeschaut. Da fiel mir ein, dass es ganz früher auf meiner Hausstrecke(Rad)
so ein Altbacken Trimm-Dich-Pfad gab. In dem Zusammenhang dachte ich, es muss doch sowas geben wo man mal eben ein Paar Übungen macht.

Fitness-Studios sind nicht das Gleiche.

Eben. Ausserdem wil ich nicht extra in ein Studio, sondern wenn ich eh schon auf dem Rad unterwegs bin, kurz mal ein Paar Übungen machen, und dann weiter. Vielleicht einen kleinen Zirkeltraining.

Ja, habe genau diese Seiten entdeckt aber ganz schlau wurde ich nicht. Ich wollte gleich zu der Stelle hinfahren. Liegt eh auf meiner Strecke.

EDIT:
Ich sehe gerade es gibt ein Video zu dieser Anlage, aber das ist genau was ich nicht suche: http://www.youtube.com/watch?v=riMGVGWVMjg

Sondern eher sowas Old School-mässiges, wo man eifach nur klimmzüge macht wie im Video: http://www.youtube.com/watch?v=eQRIS...F6A2F090FC228B :Lachen2: