Hallo aRa,

vielen Dank erst einmal für Deine Rückmeldung.

Ich habe diese "Probleme" seit ca. 4 Wochen - insofern noch nicht über einen langen Zeitraum, das wäre mir sonst schon vorher aufgefallen.

Einlagen mit Pelotte habe ich mir für die Radschuhe und für das Laufen schon jetzt anfertigen lassen, muss sie nur bei den nächsten Einheiten jetzt konsequent mit einsetzen.

Spreizfüße, naja ein bisschen, aber nicht extrem (z.B. keine Hornhaut / Schwielenbildung im Mittelfußbereich). Ich denke manchmal auch, dass ich meine alten Laufschuhe zu lang getragen habe und die schon zu sehr durchgelaufen waren. Grundsätzlich fällt es mir schwer die auslösende Ursache zu identifzieren. Ich hatte auch schon an das radfahren gedacht durch die Ballenbelastung?

Manuelle Therapie habe ich mir auch verschreiben lassen; mal sehen wie es wirkt.

Was hast Du eigentlich für einen beruflichen Hintergrund, weil Du Dich damit so auskennst?

VG Blue

Bin Physiotherapeut + MT.

Zu den Einlagen, die solltest du ca 6 Wochen sobald du deinen Fuß belastest, also stehen, gehen, laufen, etc. ständig tragen.
Nur so hast du die Chance das Gewölbe "vielleicht" etwas aufzurichten...