Das wird schon! Bereitest Du Dich mit einem der Anfängerprojekte in Köln (z.B. Cologne Triathlon Rookies oder Mach3) oder im Verein drauf vor oder für Dich alleine?

Einen Platz kriegst Du sicher, aber ab Mai wird´s glaube ich teurer.

Wendeltreppen laufen ist in Deinem Trainingsplan integriert, oder :Cheese: ?

Irgendeine Wertung wird sich doch finden lassen, wo er die Top 5 schafft!

:Cheese: hab ich abgekotzt als ich das Ding gesehen habe und vorallem gleich danach noch die leichte Steigung über die Brücke waren zwar keine 50m mehr aber einfach blöd anzulaufen.

Ich habe vor dort meine erste LD zu machen wenn mit dem Training und der Gesundheit(Schienbeinkantsyndrom) alles glatt läuft.

Grüße,

Nico.

Man wächst mit seinen Aufgaben;).
Vielleicht kann der Veranstalter dieses Jahr dort die Cheerleader platzieren - dann geht´s vielleicht für den ein oder anderen leichter (oder man will sich zumindest nicht die Blöße des Wanderns geben:Cheese:)...

Für mich alleine, bzw. auch im Verein. Klar wird das schon...:Cheese:

So hab ich mich vor 2 Jahren auch auf der OD gefühlt.
Kumpel von mir, der mich per Liveticker verfolgt hatte, fragte nachher warum ich die ersten 200m eig SOOOO lahm angelaufen bin:Lachanfall:

http://www.nrwtv.de/d_presse.php

(Rücktritt Schatzmeister NRWTV)

Hierüber könnte man mal diskutieren.

Aber das besser in einem gesonderten Fred...