Mir hat der Sport einiges gegeben:

- Viele neue gute Freunde
- ich nehme keine Drogen mehr außer Alkohol ab und zu mal ein Bier oder Kurze auf einer Party und die gehen wohl in meinem Alter in Ordnung
- ich bin selbstsicherer geworden
- 10kg weniger auf der Wage
- man kann sich nach einem stressigem Tag schön verausgaben und fühlt sich danach einfach besser

Das sind denke ich die wichtigsten Punkte die auf mich zutreffen.

Es ist einfach ein schöner abwechslungsreicher Sport.

@Lucy

Du machst mir Hoffnung was das Schwimmen betrifft. Wie hast du das geschafft?

Aber da fehlt es mir leider an Zeit und Motiviation bisher. Mehr als 2x die Woche schaffe ich nicht und während dieser Einheiten gebe ich leider nicht 100%.


Zur Ausgangsfrage:
Ich liebe einfach das schöne entspannte erschöpfte und zufriedene Gefühl am Abend nach einer anstrengenden Trainingseinheit.:)

Stressabbau
Glücksgefühle
ein gutes Körpergefühl

und wenn man die gesteckten Ziele erreicht hat, auf das Erreichte stolz zu sein

ich habe von 2005 bis 2011 nur ein bissl Tischtennis und mal ein Läufchen gemacht, seit letztem Jahr bin ich wieder "voll" im Triathlontraining.

Ich fühle mich körperlich besser als die Jahre davor !

gute Frage:
- ein besseres Körpergefühl und stolz auf meinen Körper, da er so viel leisten kann. Früher hab ich mich oft nicht gemocht
- ich bin ausgeglichener geworden
- ich freue mich über jede Radausfahrt, bei der ich wieder eine schöne Straße entdecke, die ich vorher noch nicht kannte
- mein Orientierungssinn ist besser geworden
- stolz auf mich selbst, da ich das Training durchziehe, auch ab und zu besser werde und mich nicht von Rückschlägen fertig machen lasse sondern immer weiter mache
- ich hab viele nette Bekanntschaften gemacht durch den Sport
- mehr gemeinsame Zeit mit meinem Mann, da er den Sport schon viel länger macht als ich
- ein anderer Zugang zur Natur und zu meiner Umgebung, da ich mir viele Straßen, Wege, aber auch Länder zu Fuß oder mit dem Rad entdecke, und das ist was ganz anderes, wenn man sich mal einen Pass selbst erarbeitet hat, und nicht einfach nur mit dem Auto hochgefahren ist
-...
ich glaube, mir würde da noch ganz viel einfallen. Sport ist toll :) Danke für die Frage :Blumen: , ich glaube meine Antworten muss ich mir abspeichern für die Tage, an denen ich keine Lust habe.
LG, Martina

Ja! Das kann ich definitiv bei mir auch ergänzen :)

Bin auch gerade in einem kleinen Motivationsloch, weils vor allem in meiner "Paradedisziplin" (schwimmen) nicht läuft.

Wolfgang... ich bin Dir ja deshalb für diese Frage und den Thread echt dankbar :Huhu: :Blumen:

Naja mit mit 40 Jahren Sportleben, davon 30 Jahre im Ausdauerbereich, habe ich eine allgemeinere Sicht entwickelt.

Was hat mir der Sport gegeben bzw. gibt er mir immer noch?

Erlebnisse und Gefühle, die für mich intensiver und ehrlicher sind, als daß was ich im Job erlebe.

Das Wissen 100%zige Entscheidungsfreiheit zu haben, getreu dem Motto von nichts kommt nichts ;)

Überbordende Freude wenn mir etwas gelingt und tiefe Enttäuschung und Trauer wenn etwas daneben geht.

Wortlose faire Gesten, mehr als ich zählen kann :Blumen:

Völlige Verausgabung.

Harte Zweikämpfe über Jahre gepflegt, die erst qualitative wertvolle Leistungen möglich gemacht haben und machen.

Kopfkino.

Sehr gute Beschreibung, kann ich voll zustimmen :Blumen:

Hehe, diese Momente und "diese Frage" kenne ich auch zur Genüge.:Lachen2:

Vor allem, wenn es an einem sowieso ungünstigen Tag auch noch aus dem Wohlfühltempo rausgeht...

Aber dieser Sport gibt einem so viele bombastisch tolle Momente, Impressionen, Gefühlsausbrüche und Glückseligkeit das es sich immer lohnt. :liebe053: