das mit dem Schwimmverein sollte man sticken und an die Wand hängen, genau richtig. Was mir ein bisschen Sorge macht, ist die Radgeschichte, scheint mir nicht die notwendig Aufmerksamkeit bei dir zu bekommen, im Triathlon sitzt Du zeitmässig am längsten auf dem Ding und das sollte "eigentlich" auch im Training so sein ..... die Frage ist das wohl eher, wie Du Deine Radperformance auf Trab bringst: Einbauen in Mara-Vorbereitung (?!, habe ich noch nie etwas sinnvolles gehört), nach Paris loslegen? und, nein, Rausadauer ist nicht gleich "3:26"-Laufpower, sind schon zwei Sachen und gehören auch getrennt traininert.
m.
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