Ich studiere Architektur, belege aber zur Zeit ein Produktdesignfach.

Die Auswahl ist hiermit auf Regeneration gefallen. Welcher Bereich eueres Koerpers ist am meisten betroffen und brauch am laengsten zum Regenerieren?
Beine? Fuesse? Ruecken? Nacken? Arme? Po? Gehirn(Mental)? Schultern?

Ich finde auf jedenfall Regeneration macht mir die meisten Probleme.
Der Sport ansicht, Zeit, Inensität, Trainingsplanung ist nicht das Problem. Auch Technikprobleme gibt es so gut wie nicht, höchstens mal beim Radfahren ein Plattfuß oder beim Pulsmesser ist die Batterie leer, das ist aber ja nicht schlimm, trainieren kann man da trotzdem.
Wenn man genau wissen würde wann man die Pause machen muss und wie lange um den besten Zeitpunkt für die nächste Einheit zu finden, das wär super. Deshalb bei hab ich Regeneration ankeklickt.

Ueber spezifizierungen wie die von Peyrer wuerde ich mich freuen.

Ich hab mal auf Regeneration geklickt, wobei die Zeitplanung auch nicht ganz unwichtig ist.
Von der Zeitplanung her würde ich aber noch ein paar Stunden mehr reinquetschen können, wenn ich das ausschöpfe dann fehlt mir aber die nötige Regeneration und irgendwann muss ich entweder mit einer Verletzung oder "allgemeiner Erschöpfung" ganz pausieren.

Bei dem schönen Wetter letzter Woche hab ich z.B. jeden Tag trainiert was von der Zeit her überhaupt möglich war, nachdem ich es gestern bei einem kurzen, gemütlichen Lauf kaum mehr zurück geschafft habe, muss ich heute mal einen zusätzlichen Pausentag einfügen.
Dabei wär das Wetter perfekt und ruft geradezu nach mir :Lachen2:

Ich vermisse hier den Punkt "Gesundheitliche Probleme", also orthopädische Leiden oder Infekte.