Moin sailorck !
Nett das Du fragst !
OP ist gut gelaufen und mein Haussarzt sah sich genötigt mich nach 5 Wochen gesund zu schreiben.
Ich konnte dann noch ca. 1 Woche die Füße stillhalten und fange jetzt langsam wieder an mit der Lauferei und ab morgen kommt dann Schwimmen dazu.
Ich ertappe mich aber regelmäßig dabei zu überlegen ob das jetzt zu viel war, sei es auf der Arbeit oder beim Laufen.
Syltlauf ist abgehakt und ich komme auch nicht in Versuchung, denn an dem WE bin ich in Bonn.
Aber wir wollen mit dem Verein an Landesliga-Wettkämpfen teilnehmen und deshalb soll´s jetzt langsam losgehen.

Gruß von Sylt
Mario

Tja, kleine Korrektur, habe vorhin den Syltlauf "gefinisht", weil das mit Bonn nichts wurde.
Habe mir dann doch die Startnummer geholt und bin ne 2:47 gerannt.

Gruß :Huhu: von der Insel
Mario