Vielleicht bist Du ja nur wehleidig ;)

kann powermanpapa nur zustimmen.

durch die einlagen werden die beine natürlich plötzlich ganz anders belastet. da hat sich ja über jahre was eingeschliffen und das klappt dann plötzlich nicht mehr.
du kannst versuchen dich da langsam dran zu gewöhnen, aber besser ist es ohne einlagen hinzukommen und dann halt den ganzen gehapparat besser zu kräftigen. lauf abc, barfusslaufen etc., was man halt momentan so alles macht.

Ich habe aber schon gegenteiliges gehört, wenn das Fußgewölbe durch ist, ist es durch.

jo! und dann?
direkt von Plattfuss wieder auf hübsch umrichten?

und von so einfach alleine geht ein Fußgewölbe nicht durch

Lerne Klagen ohne zu leiden...
oder war´s andersrum :confused:

denke dann nutzen Einlagen auch nix mehr.
Man sollte die Muskeln kräftigen, das geht sicherlich immer.

Wenn ich so überlege hat doch jeder die Diagnose: Senkplattspreizfuss, oder? ;)

Habe mir durch falsches Schuhwerk (zu leichte, flache und ungestützte Schuhe) und Verzicht auf orthopädische Einlagen eine Laufpause von 10 Monaten eingehandelt.

Heute fange ich quasi wieder an, mit gestützen Schuhen und entsprechenden Einlagen, mal gucken wie lange das gut geht.

Das das ein Zusammenspiel aus zu fett, falsche Schuhe und zu viel ist, ist mir klar. Aber man sagte mir, ich werde nie wieder leichte, flache Schuhe ohne Einlagen tragen dürfen, ohne dass meine Probleme wieder kommen.

man soll nie nie sagen.
denke du weisst, was du zu tun hast.