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Willst Du Dich vor der letzten und längsten Endbeschleunigung im 35er drücken ? Das geht ja mal gar nicht :Nee: Vielleicht die Variante: - melden zum Halbmarathon - 10 km einlaufen - 5 km als letzter! laufen (auch gut für die mentale Härte :Cheese: ) - danach Vollgas und alles einsammeln, was vor Dir ist. Egal wofür Du Dich entscheidest: viel Erfolg beim Marathon ! Micha :Cheese: :Cheese: |
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So wie es aussieht werde ich wohl wahrscheinlich nicht starten (mal sehen).. und den Langen mit Endbescheleunigung halte ich auch für viel wichtiger. Sonst so weit vielen Dank. |
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Würde ich auch so machen. :Blumen: Der 15er EB war eigentlich nicht so schlimm. Mental waren die 9 km EB für mich die schrecklichsten. Da kam mir der auch HM immer recht. Viel Spaß Micha |
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Wenn das so weiter geht, stehe ich mit dem Rolator an der Startlinie.... |
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Üblicher Ablauf bei mir ist immer: 3 EB - immer super 6 EB - immer (gefühlt) schlecht, einmal Abbruch 9 EB - immer gekniffen, dafür HM mit gemischtem Erfolg 12 und 15 EB immer gut durch im MRT Einfach weitermachen :) |
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