:Lachanfall:
und außerdem sind jetzt 5.000m bei der WM auch nicht die Mörderstrecke und werden oft taktisch gelaufen;)

Dabei können auch 22 Grad und eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit, wie heute in Eberbach, den Wettkampf zu einer ganz harten Lektion machen.

Glückwunsch zu deinem richtig guten Wettkampf trotz oder evtl. gerade wegen den tropischen Bedingungen.

Die 4x400m- Staffel der Frauen fand ich richtig interessant. Hat echt Spaß gemacht zuzuschauen. Unglaublich wie schnell die 400m laufen können!

Gruß
Amadeus

Eberbach ist ein super schöner Wettkampf mit einer sehr angenehmen, familiären Atmosphäre.

Die Radstrecke hat heute echt weh getan, weil ich bei dem Traumwetter gestern die Füße nicht ruhig halten konnte und mit unserer Hawaiiqualifikatin eine lange Radeinheit machen musste. Hat sich gelohnt, ein Traumwochenende:)

Ist schon seltsam, da bekommt man auf dem Rad vor Schmerzen die Kurbel nicht rum, konnten in den letzten zwei Wochen exakt zwei mal laufen, hat keine 250 Jahreskilometer zu Fuß, immer noch 6 Kilo Übergewicht und dann kommen auf 6km 21:24 raus - verrückt!

Die Laufstrecke nach Pleutersbach, mit teilweise fast Neckar-Niveau, war gestern für viele Starter wegen der hohen Luftfeuchtigkeit schwerer zu laufen.
Toll, dass du bei solchen Werten im grünen Bereich bist. Auch in Viernheim waren nach dem Gewitterregen vergleichbare Bedingungen und du bist recht "frisch" ins Ziel gelaufen.
Mir zieht solch eine hohe Luftfeuchtigkeit den Stecker.
Prima, dass es viele kleine Vereine gibt die mit ganz viel Herzblut solche Wettbewerbe im Land organisieren.
Vielen Dank an das Orgateam vom Skiclub "Krummer Stegge", DLRG, den Freunden mit den blau-weißen Fahrzeugen, sowie an die unzähligen Helfer und Fans an der Strecke.
( sorry, wenn ich mal wieder o.t. unterwegs bin, aber der Lauf war ja 6000m lang und es war warm und schwül wie in Daegu)
Schön, dass die Anfeuerungen Freude bereitet haben und auf den letzten 400 m letzte Reserven freisetzen konnten.