ich hatte eigentlich gemeldet. Kann leider nicht, wegen Knieschmerzen (kein Witz). Will jemand den Startplatz haben. Gibt's auch geschenkt:)

Hey Cengiz, ich hoffe doch sehr, nichts ernstes?:Huhu:

Ich bin nach Knieproblemen auch noch im "Rehatraining".

Gute Besserung.

So bin auch dabei...

lohnt es sich die Strecke zu kennen ? gibt es irgendwelche Schlüsselstellen... die Fotos sehen ja ehr "harmlos" aus...

grüße Michael

@gollrich: Die Strecke ist recht harmlos, vor allem da es nicht mehr geregnet hat :)
Es gucken zwischendrin ein paar Wurzeln vor und Spurrillen der Waldmaschinen gibt es diesmal auch wieder, es ist durchaus auch mal ein Schlagloch dabei .....
:cool:

danke.... wie sieht es aus mit der Taktik ? wechseln die meisten 2mal die Schuhe ? oder nur mit Trailschuhen auch auf dem Rad ?

gruß

Ich wechsle mittlerweile immer. :)

Ich wechsel auch immer zweimal. Dürfte zeitlich null auf null ausgehen (investierte Zeit fürs Wechseln, dafür schnelleres Radeln weil man richtig am Pedal klebt und nicht so eiert). Allerdings macht das Radeln dann 40 Minuten lang Spaß und dafür wechsel ich auch gerne 20-30 Sekunden lang die Schuhe.

Bei so einem Ding wie letztens in Darmstadt mit 5 oder 6 Wechseln oder bei sehr kurzen Radstrecken würde ich aber auch nicht mehr wechseln.

In Rüsselsheim sind bei der Linkskurve auf den letzten Schenkel des Viereckkurses ein paar dickere Wurzeln unterm Laub. Da hätte es mich auch schon mal beinahe gelegt.