Jo, den Artikel habe ich auf Deinen Link hin angesehen. Excel-Tabelle kannst Du mit sehr gerne zusenden! :-) ...Arbeit gespart! ;-)

Jo, man kann es auch übertreiben, da hast Du recht.

:Lachen2:

Klingt vielleicht wilder als es in Wahrheit ist, aber du müsstest das ja kennen wenn ihr WKO+ im TSS-Film behandelt habt. Zu meiner "Verteidigung" muss ich aber sagen, dass ich bisher gute 70.000km ohne Pulsuhr geradelt bin und dieses Jahr mal genau die andere Richtung probieren möchte.

Bin sowieso der Ansicht das man über viele Dinge erst seine Meinung kundtun sollte wenn man es schon selbst getestet hat. ;)

Und du lebst noch??? :Cheese:

@Hendock. Welche Werte für die Konstanten für CTL und ATL verwendest Du in Training Load? Ich verwende bisher die vorgegebenen Standardwerte, jedoch muss ich dazu sagen, dass ich nur auf TRIMP-Basis alles anzeigen lassen kann, da ich über kein Powermeter verfüge.