aus DEM Grund schreib ich hier auch nix rein :Lachanfall:

Weil Du etwa 2x so viel geschwommen wie Rad gefahren, und 6x soviel geschwommen wie gelaufen bist? :Cheese:

Und wenn's so wär: DU bist wenigstens schnell im Wasser! :Lachen2:

Schwimmen: keine 50
Radfahren: 3700
Laufen: 800

Viel zu wenig Radkilometer, beim 70.3 in Wiesbaden hab ich das auch gnadenlos gemerkt! Ansonsten ist der Vorsatz wie immer mehr schwimmen und wie immer wird er wohl nicht umgesetzt:Cheese:

hehe net ganz so, weil ich in den anderen Disziplinen ja auch mal gerne über das Maß raustrainiere :)
naja schnell ist was anderes...
wie auch immer ich gelobe Besserung und bin schon auf Kurs, das erste mal seit 4 Jahren in einem folgenden Jahr weniger zu schwimmen als vorher :-)

schwimmen: 20 km :-P
Radfahren: 3100 km
Laufen: 1750 km

da muss 2011 schon einiges mehr gehen, vorallem im Wasser :Lachen2: *guterVorsatz*

Gruß Timo :Huhu:

swim - 129km
bike - 3600km
run - 900km

das ganze ab Mitte Juli, davor nix.

Schwimmen 541
Radfahren 4315
Laufen 1300

mache hauptsächlich OD, manchmal auch sprintrennen! zu wenig Rad nehm ich mal an, Lufen konnte ich nicht mehr da ich verletzt war...

swim 200 km
bike 5570 km
run 1360 km