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Meik 30.11.2010 21:02
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 498813)
Meiner bescheidenen Meinung nach legst du die Hand auch mehr auf's Wasser, statt dass sie "einsticht". Dadurch sieht es für mich auch danach aus, als ob die Zugphase zu früh beginnt.
Jep, das meinte ich. Die Hand "sticht" vor dem Arm ins Wasser und unter Wasser geht man dann in die komplette Streckung. Aus der gestreckten Haltung in der Gleitphase beginnt der Zug dann idealerweise mit dem Abklappen von Hand und Unterarm.

Helmut S 30.11.2010 21:48
Schwimmst Du die Geschwindigkeit auch auf Distanz?

Prof.Schwimm 30.11.2010 22:07
Zitat:
Zitat von Flitzetina (Beitrag 498566)
Auf jeden Fall vor "breiter" eintauchen. Du tauchst zu sehr mittig in der Nähe des Kopfes ein. Man muss eher das Gefühl haben etwas leicht nach aussen einzutauchen.

Und du brichst den Armzug zu früh ab... die Hand kommt schon an der Hüfte aus dem Wasser. Du solltest mit dem Daumen zur Kontrolle versuchen den Oberschenkel zu berühren.
Ich finde das passt beides. Um das zu beurteilen muss man das schon von vorne sehen.

Da muss ich zustimmen... früher eintauchen und dann in die Gleitphase rein. Ist auch viel angenehmer und natürlicher der Bewegungsablauf.


Aber sieht schon ganz gut aus bis auf Kleinigkeiten.

cyberflo 01.12.2010 09:12
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 498886)
Schwimmst Du die Geschwindigkeit auch auf Distanz?
Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.


Zitat:
Zitat von Prof.Schwimm (Beitrag 498902)
Aber sieht schon ganz gut aus bis auf Kleinigkeiten.
Ok, hab mir das halt nur durch Videos von Phorpe,Phelps versucht autodidaktisch anzueignen.

carolinchen 01.12.2010 09:21
lass dich mal vorn vorne und hinten auf die länge der bahn filmen,da kann man noch besser sehen wo fehler sind.

neonhelm 01.12.2010 10:03
Zitat:
Zitat von cyberflo (Beitrag 499071)
Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.
Machst du 200er und 400er Serien im Training? Der 1000er ist im Vergleich zu langsam.

cyberflo 01.12.2010 10:29
Zitat:
Zitat von carolinchen (Beitrag 499077)
lass dich mal vorn vorne und hinten auf die länge der bahn filmen,da kann man noch besser sehen wo fehler sind.
Ok, werd ich machen lassen :)
P.S. wollte mich eigentlich mal unter Wasser filmen lassen,aber ich kenne keinen der ne Unterwassercam hat :(


Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 499097)
Machst du 200er und 400er Serien im Training? Der 1000er ist im Vergleich zu langsam.
Nein, ich wollte eigentlich jetzt im Winter erst richtig mit Schwimmtraining beginnen!

neonhelm 01.12.2010 10:40
Zitat:
Zitat von cyberflo
Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.
Zitat:
Zitat von cyberflo (Beitrag 499112)
Nein, ich wollte eigentlich jetzt im Winter erst richtig mit Schwimmtraining beginnen!
Seeeehr schön. Lass das nicht den glaurung lesen... :Lachen2:


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