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In meiner Umstellungsphase von gestützt auf ungestützt habe ich eine ganze Weile beides gelaufen. Dabei die Anzahl und die Länge der Läufe mit den neutralen immer erhöht, bis ich irgendwann nur noch neutral gelaufen bin.
Schau einfach, wie es dir gut tut, Thommy. |
Danke nochmal für die Antworten ..Ich probiers einfach mal..
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Ich bin auch Neutralläufer und habe auch zwei gestützte Lighttrainer im Sortiment.
In Film 503 über Laufschuhe mit dem Experten Stefan Wohllebe wird auch auf diese Frage eingegangen. Wohllebe empfliehlt für Neutralläufer gestützte oder leicht gestützte Schuhe bei längeren Läufen, sofern die Leute damit klar kommen. |
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