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mum 24.08.2010 15:40

laktatstufentest bringt nur dem "artzt" was - wenn du genau daten haben musst/willst, dann nur spiro....

flotter3er 24.08.2010 20:12

Zitat:

Zitat von mum (Beitrag 442925)
laktatstufentest bringt nur dem "artzt" was - wenn du genau daten haben musst/willst, dann nur spiro....

Genau so isses -> Spiro in Verbindung mit Laktat und Eisenwerte, so hast du ein ziemlich genaues Ergöööbnisssss.

Hab so ne Diagnostik beim Jürgen Sessner gemacht (Laufen und Rad) das Ergebnis war sehr interessant im vs zu meiner letzten nurLaktattestdiagnose !!!

Und die anerobe Schwelle ist nun mal individuell

dude 24.08.2010 20:27

Jetzt erst gesehen.

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 426751)
Uli, die Schwelle ist ein Modell. In dem Moment wo sie definiert ist, gibt es sie

.

So einfach ist das nicht. Es wird ja damit nicht nur ein Wert angenommen, sondern dieser wird auch als physiologisch relevant angesehen.

Zitat:

Mich würde interessieren, wenn Du Deinen TDL auf Basis der 1h Kapa machst, wie weit sich das Tempo unterscheidet zu einem TDL der auf Basis eines Schwellwertmodells gepaced ist.

Ich behaupte mal, da fällt die Katze auf die alten Füße.
Das ist so. Entscheidend dabei ist aber, dass man dieses Tempo EBEN NICHT religioes verfolgt, sondern als eines von vielen Moeglichkeiten ansieht. MaW: 5s/km schneller oder langsamer kann abhaengig vom Ziel genauso effektiv sein.

arist17 24.08.2010 20:40

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 426751)
Uli, die Schwelle ist ein Modell. In dem Moment wo sie definiert ist, gibt es sie.

aber am beispiel des frederstellers ist doch offensichtlich, dass dieses modell nicht brauchbar ist.

Chip 25.08.2010 01:05

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 443042)
aber am beispiel des frederstellers ist doch offensichtlich, dass dieses modell nicht brauchbar ist.

Wenn die Daten korrekt sind -was ich immer noch bezweifel!

sportopfer 25.08.2010 02:18

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 443042)
aber am beispiel des frederstellers ist doch offensichtlich, dass dieses modell nicht brauchbar ist.

Und welches ist dann brauchbar? :confused:

Weichei 25.08.2010 20:34

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 443035)
Jetzt erst gesehen.

.

So einfach ist das nicht. Es wird ja damit nicht nur ein Wert angenommen, sondern dieser wird auch als physiologisch relevant angesehen.



Das ist so. Entscheidend dabei ist aber, dass man dieses Tempo EBEN NICHT religioes verfolgt, sondern als eines von vielen Moeglichkeiten ansieht. MaW: 5s/km schneller oder langsamer kann abhaengig vom Ziel genauso effektiv sein.

... und die anaerobe Schwelle kann durch (richtiges) Training nach oben verschoben werden.

dude 25.08.2010 20:42

Zitat:

Zitat von Weichei (Beitrag 443636)
... und die anaerobe Schwelle kann durch (richtiges) Training nach oben verschoben werden.

Nimm' mal Deinen Kopf aus dem Sand.


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