Danke euch allen, der Zuspruch tut schonmal gut :D

Naja, Übergewicht ist aufgrund der 2 Jahren Sportabstinenz schon da. Aktuell 90kg (Tendenz fallend, letzte Woche noch 92,5kg), Zielgewicht für Roth sind 77kg, was ich aber mit dem Training auf jeden Fall erreichen werde. Auch in dem Bereich habe ich ja wie gesagt schon meine Erfahrung. Mit 15 hatte ich 92kg und hab innerhalb 3,5 Monaten auf 67kg abgenommen.

Meine Laufbestzeiten bin ich alle mit 78-82kg gelaufen, ein Leichtgewicht war ich also nie (bei 1,82m Körpergröße).

Jetzt fehlts momentan nur noch am Startplatz in Roth, Montag sitz ich ab 9.55 Uhr am PC ;-)

Hallo Carlos,

Mach doch einen Trainingsblog hier. Wäre interessant.

mfg

Hab ich gestern den Thread dazu eröffnet :) (1 Year to Roth)

willkommen !

gruß ich

willkommen,

du schaffst das,- aber ....