mal anders rum:
bevor ich mit tria angefangen hab, habe ich sehr lange fussball gespielt.
in den ersten beiden jahren tria hab ich davon auch kaum was gemerkt beim fussball; danach ging mehr und mehr die schnelligkeit verloren auf dem platz bis sie irgendwann gar nicht mehr da war....:)

ich spiel heute immer noch sehr gerne fussball bei den ah, davon werd ich nun aber keineswegs mehr schneller beim triathlon. hierfür sind die bekannten sachen wirkungsvoller. dennoch ist´s ein recht wirkungsvolles ganzkörpertraining-keine frage.

also 2mal die Woche + Spiel wäre mir viel zu krass, zumal man ja noch 3mal laufen muss (bei dem wetter werdens auch mal nur 2wrunden...), 2mal radfahren und bei dem wetter mindestens 3mal schwimmen ;)

Aber auch schön zu hören, dass die "normalen" Sachen wirkungsvoller sind... Ich hoffe mir durch die zuästzliche Fussarbeit auch ab und zu mal das Lauf-ABC sparen zu können :Cheese: :Cheese: :Cheese: