Ich mache nur Intervalltraining und schwimme nie eine ultra lange Strecke an einem Stück, weshalb ich das Problem mit Bahnen zählen nicht habe.
Wenn ich 4 x 200 schwimme, schaffe ich es noch 4 x 8 Bahnen im Kopf zu merken. Zusätzlich stoppe ich jedes Intervall mit der Stoppuhr.
Ich merke mir immer die Strecke in 100er Schritten und zähle mit, was auch klappt wenn ich mal längere Intervalle wie 400m am Stück schwimme.
Zusätzlich schwimme ich immer mit Trainingsplan, weshalb ich immer weiß welche Gesamtstrecke ich geschwommen bin.
|
