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Startliste
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann. ----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / nein / ja / ja / ja |
Hallo Gremlin,
also so wie ich es verstanden habe kannst du die 2. Radrunde oder das Laufseminar machen, da zeitgleich? |
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Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann. ----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / nein / ja / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja .................................................. .................. Hier nochmal die Tagesplanung, welche auch auf der ersten Seite zu finden ist ;) Wer nicht auf die zweite Radrunde möchte, kann an dem Schnupperkurs "Natural Running" teilnehmen. 15. Mai 2010, Frankfurt am Main * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr, Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / nein / ja / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja .................................................. ....................................... |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / nein / ja / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja .................................................. ....................................... Hier nochmal die Tagesplanung, welche auch auf der ersten Seite zu finden ist ;) Wer nicht auf die zweite Radrunde möchte, kann an dem Schnupperkurs "Natural Running" teilnehmen. 15. Mai 2010, Frankfurt am Main * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr, Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Wann brauchst Du denn eine Zusage ????
Ich weiss noch nicht,wann mein neues Rad fertig sein wird und ich da mithalen kann. Ausserdem diskutiere ich gerade noch mit meiner Athletin:Liebe: ,dass 70km zu kurz sind für eine Koppeleinheit. Koppelt Ihr nicht an diesen Wochenende??? :Huhu: der Coach PS:Wollen wir am Freitag ,den 26.3 ein Häppchen essen,bevor ich Euch alle zum Flughafen fahre:Lachen2: ? |
Gibt es die Möglichkeit nach der Radtour eine Dusche vor Ort aufzusuchen? Soll heißen ist in der Nähe ein Schwimmbad?
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Zitat:
15. Mai 2010, Frankfurt am Main * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads in Bergen-Enkheim bei Frankfurt |
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