Nur so aus Interesse, was für eine Wattleistung wäre notwendig, um in FFM eine 4:50 zu fahren (Fahrer-Rad-Kombi 75 kg)? Roth ist doch schon deutlich schneller, oder?
Soll nicht heißen das ich jemals in der Lage wäre eine 4:50 zu fahren. :-D

Das hängt ziemlich stark von Deinem Material und vor allem von Deiner Sitzposition ab. Bist Du in diesen Punkten top oder eher Mittelfeld?

Material: Argon 18 E-112 mit Vuelta Carbon Pro bzw. evtl. Zipps (eher nicht Xentis ;-) + Giro-Advantage

Sitzposition: Kann eine sehr aggressive lange fahren ohne Probleme.

Danke Arne!!! Habe ich schon mit rumgespielt... Wie realistisch sind denn die Angaben?

Schwer zu sagen, denn das Ergebnis hängt empfindlich vom cwA-Wert ab, den man aber nur schätzen kann. Nimmt man den für Triathleten vorgeschlagenen Wert von 0,25, ist das Ergebis für mein Gefühl etwas zu optimistisch. Man braucht sicher >10 Watt mehr als angegeben.

Grüße,
Arne

danke, ja bin ich.

Also ich habe diese Woche eine Leistungsdiagnostik gemacht und trete bei 2 mmol/L ca. 230 Watt.
Laut dem Tool brauche ich ca. 240-250 Watt...