Hört sich gut an, so sieht es bei mir auch immer aus. Kaffee gibt es meist aber mehr und eine banane ist auch ok. Je nach dem wie spät der Start ist gibt es dann noch einen Powerbar und/oder ein Gel. Die letzten beiden Geschichten wollen beim Schwimmen zwar oft wieder raus, wenn der PUls erstmal am Anschlag ist, aber da kann man sich dran gewöhnen. :Cheese:
Ich lass es aber nicht zu :)

Wenn dann aber erst auf der zweiten Runde, ansonsten schwimmt man ja durch seine eigene :Kotz:

In Riesenbeck starte ich auch :liebe053:

Welche Distanz wirst du machen?


Gruß
Christoph