Morschä,
ich werde versuchen, alle Termine auf Seite 1 up to date zu halten, dann gehen sie auch durch Gebabbel nicht unter.
Das macht Sinn, den Schuh ziehe ich mir an.

LG
Andi

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21.11.2009 Bay. Cross Festival - Vaterstetten b. München
Foris am Start: tri_stefan(?)
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:Danke: :)

Besteht auch Interesse an Querfeldeinrennen (Cyclocross)?

Ich danke meinem Co-Ritter blutsvente :Duell:, dass er schon mal meine Off-Season-Planung hier eingetragen hat :Huhu:.

mein 2. marathon in frankfurt-sub 3:30;)

Jahaa. :Huhu:

Dann als dritte Rubrik :cool:

Cross Dua Übersicht:

Sa 10.10.09 Breuberg Cross Duathlon 5,4/20,74/2,2 Anmeldung offen
Foris am Start: blutsvente, Pfeffer und Salz
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So 11.10.09 7. Neuberger Friedenstauben-Duathlon
6 km / 24 km / 6 km Anmeldung offen
Foris am Start:
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So 01.11.09 Hugenotten Duathlon Neu-Isenburg 4,5/20/4,0 Anmeldung offen
Zum Thread -> KlickKlack
Foris am Start: Cruiser, Mandarine, JoeSlowpoke, Pfeffer und Salz, blutsvente, Thorsten
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Sa 14.11.09 Rüsselcross Rüsselsheim 5/20/2,5 Anmeldung offen
Zum Thread -> KlickKlack
Foris am Start: Cruiser, Mandarine, JoeSlowpoke, Pfeffer und Salz, blutsvente, Thorsten, DasOe, Pumuggel
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So 6.12.09 Nikolausduathlon Frankfurt 2,5/15/2,5 oder 5/22,5/2,5 Anmeldung ab September 09
Foris am Start: blutsvente, Thorsten, Pfeffer und Salz
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Mitte.02.10 Rodgau-Crossduathlon 3/18/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online
Foris am Start: blutsvente, Thorsten, Pfeffer und Salz
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Sa 20.03.10 Crossduathlon Stockstadt 5/13,8/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online
Foris am Start: Pfeffer und Salz
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Läufe Übersicht:

20.09.2009 Hugenottenlauf (Neu-Isenburg)
Foris am Start: Cruiser, Mandarine, crema-catalana, Pfeffer und Salz
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25.10.2009 Frankfurt Marathon - Frankfurt
Foris am Start: crema-catalana, Pfeffer und Salz
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21.11.2009 Bay. Cross Festival - Vaterstetten b. München
Foris am Start: tri_stefan(?)
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27.12.2009 Sylvesterlauf Spiridon - Frankfurt
Foris am Start: Cruiser, Mandarine, crema-catalana
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Querfeldeinrennen Übersicht:


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ritter thorsten höret her,
für dich zu planen war mir eine ehr!

zur tränke woll´n wir heut abend reiten und nicht laufen,
und dort ein oder zwei becher kühlen meetes saufen!
:Prost:
doschtebudsche man die tränke im volksmund nennt,
lasst die uns preisen, auf dass die bald jeder kennt!

nun verrichtet euer tagwerk mit eifer und mit freud,
auf dasss ihr heute abend durstig seid. :Huhu::Cheese: