Allen Teilnehmern viel Spaß, sehr geile Idee und Aktion.
Thomas |
Es sind 26.5 Stunden in einer Woche:
5 Stunden schwimmen 5 Stunden laufen 16.5 Stunden radeln Durchschnittliche Trainingszeit pro Tag: 3:45 Stunden. Das ist für einen guten Langstreckler m/w in Topform ein angemessener Umfang für eine Ausdauerwoche. Das Schwimmen tut den Laufbeinen gut. Den langen Lauf machen wir, sofern alle Bock drauf haben, oben auf 1.000 Meter Höhe, wo angenehme Temperaturen herrschen. In herrlicher Landschaft auf schönen Wegen läuft das wie von selbst. :Blumen: |
Zitat:
|
Ich finde dieses Angebot von Arne super. Danke Arne!
Meine Freundin fährt in einer halben Stunde nach Freiburg (zu ihren Eltern, nicht zu Arnes Epic Week), aber ich habe das verlängerte Wochenende (Nationalfeiertag am Montag) leider schon anderweitig verplant. Euch viel Spass, gutes Training und keine Stürze! Stefan |
Super Sache. Für mich ist das zwar gerade nichts, aber ich kann allen Freiburg und Umgebung fürs Training nur empfehlen!
|
Coole Sache! Zum Glück bin ich zu langsam, so dass ich mich nicht ärgern muss, weil ich keine Zeit habe. :Lachanfall:
|
Zitat:
Gutes Timing für die Volumenwoche, werd ich auch 6 Wochen vorher machen. Zitat:
|
Zitat:
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:39 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.