Die auch da angebotenen Schwimmwindeln passen irgendwie auch recht gut zu den Narrenkappen:Lachanfall:

Langeweile kehrt ein, denn Radfahren is nich-es regnet und windet. Also 2:30 überbrücken, dann geht's zum Laufen + Schwimmen:Cheese:

Ach komm, Du hast doch eh einen eher kleinen Kopf, deswegen bist Du auch so schnell im Bad ;)

Mir sind die Kappen aber trotzdem alle zu klein :Nee:
Mein nach oben in die Kappe gestopfter Zopf macht mich wasserschnittig :Cheese:
*seufz* Ich will auch wieder schwimmen gehen :Weinen:

Ich will wieder Radfahren und laufen gehen. Kann momentan nur schwimmen. Und das zu allem Überfluss auch noch zu langsam. Lieg wie ein verdammter Sack im Wasser. Die fetten Hummelmutties sind fast schneller als ich.:(

Edit:
Apropos dicke Hummelmutties. Das ist aber auch fies. Ich beobachte immer wieder mit Entsetzen: Je dicker die Leut sind, desto besser schwimmen die wegen all dem Fett oben. Die brauchen sich um ihre Wasserlage gleich mal Null Gedanken machen.

Ich will auch wieder radeln und laufen, aber das geht definitiv erst nach dem Schwimmen wieder :Weinen:
Meine rechte Wade sieht JETZT schon aus wie ein Streichholz - wie soll das erst in 4 Wochen sein :Nee:

Mir ist total langweilig. Heute ist Ruhetag..normalerweise ist schwimmen.
Die Wolken hängen tief und ich hab noch nicht mal Lust, mit dem Rad von der Arbeit nach Hause zu fahren..sind 4,8 km. Da morgen und übermorgen Wettkampf ist, muss ich irgendwie die Zeit überbrücken mit nix tun....heute abend live-tv mit Bracht zum Motivieren und nix verbotenes Essen: Trockenobst und Laugenbrötchen. Heissa...das macht Spaß. ;)

Duplikat. gelöscht :-)

Was hast denn angestellt?

Ich plag mich halt mit den Kniesehnen rum. Is ne elend langwierige Geschichte. Seit zwei Jahren is alles Scheisse. Aber vor einigen Monaten hab ich wohl das Problem engültig erkannt. Und die getroffenen Massnahmen scheinen zu fruchten. Aber so ein halbes Jährchen werde ich wohl auf alle Fälle noch sehr vorsichtig sein müssen. Und wenn die Trainingsumfänge dann wieder gesteigert werden können, isses hoffentlich vorbei mit der Langeweile......:Cheese:
Man kann sich kaum vorstellen, welche Motivation man in solchen zwei Jahren aufbaut.

Beim Umknicken beim Joggen den Mittelfuß gebrochen :(

Dann wünsch ich Dir mal, daß das mit der Sehne wirklich im Griff ist und nicht bei Umfangssteigerungen wieder los geht.

DEN Vorteil hab ich ja: Wenn's wieder zusammengewachsen ist, besteht die gute Chance, daß da nie wieder was nach kommt. Immerhin hat der Doc gesagt, daß es im Moment so aussieht als könnte es komplett folgenfrei ausheilen :liebe053:

Das wird schon werden. Einfache Brüche heilen doch in fast allen Fällen sehr gut aus.


Es sind leider sämtliche Sehnen um beide Kniescheiben betroffen. Sowas gibt's wohl net so oft. Drum waren wahrscheinlich die ganzen Docs so ratlos. Ursache, da bin ich mir mittlerweile zu 98% sicher, ist ein zu starker Zug des vorderen Oberschenkels und verkümmerte hintere Oberschenkel.
Naja, und mit den Umfagssteigerungen ist das wirklich so ne Sache. Damit muss man halt bei Sehnenscheidenentzündungen höllisch aufpassen.
Mein momentanes Pensum:
Schwimmen mittlerweile fast uneingeschränkt wieder möglich.
Radfahren ist eher kontraproduktiv wegen dem häufigen Strecken und Beugen --> die Sehnen reiben da zu stark an ihren Hüllen.
täglich 5km schelles Spazieren mit einer Laufeinlage von ca. 500m. Hört sich nach sehr wenig an, aber die Tatsache, dass das mittlerweile eigentlich täglich machbar ist, ohne Verschlechterung des Zustands ist saucool. Man lernt halt mit der Zeit, erst mal wieder kleinere Brötchen zu backen :(

Vor allem mußt Du dann ja jetzt immer schön Stabi bzw. Krafttraining für die Rückseite machen und dafür vorne dehnen.

Das erinnert mich daran, daß ich auch mal wieder Stabi machen müßte. Das geht ja zumindest teilweise noch. Ist nur so öde :(

Genau so schaut mein derzeitiges Programm seit ein paar Monaten aus.
Kraft für hinteren Oberschenkel, momentan mit so nem Minitheraband.
Nach den Spaziergängen (mit bewußt hinten sehr langen Schritten, dass die rückseitige Muskulatur besser angesprochen wird) ausgiebiges Dehnen des vorderen Oberschenkels und des Hüftbeugers.
Stabiübungen für die Seite.
Bauchmuskeltraining und als Gegenpart Training für Po und Rückenmuskulatur mit den gängigen Übungen.

Gib ihn mir, Du gehst arbeiten und ich trainieren :Lachanfall:

Ich bräuchte Dich dann aber, damit Du mich zur Arbeit tragen kannst - und zu den Örtlichkeiten und zur Kantine und wieder nach Hause.

Nein danke, dazu ist mir nicht langweilig genug :Cheese:

Es ist halt alles relativ - sogar die Langeweile :Cheese:

Ich gehe jetzt Schwimmen (muss die 10k noch vollmachen diese Woche), dann ist mir gar nicht mehr langweilig. :Cheese: Und weil das Bad keine Kacheln hat, muss ich die auch nicht zählen :Lachanfall:

Ich war aus Langweile mal gucken, warum da 2 Nektarinen von meinem Nektarinen-Busch gefallen sind.
Die sind zwar ganz klein, aber reif - und lecker :liebe053:

Mir ist langweilig, deshalb werde ich mir jetzt mal im TV die Wetteraussichten ansehen, denn heute habe ich noch nicht richtig geweint;)
gn8

Ihr habt echt alle einfach zu viel Zeit, wenn Ihr nix damit anfangen könnt, ich bräucht mehr zeit zu trainieren. Hätte folgende Jobs zu vergeben (natürlich alle auf ehrenamtlicher Basis):

- Rasen mähen
- Gartenarbeit allgemein (Heckenschneiden im besonderen)
- Straßen kehren
- Babysitting bei meiner 5-Jährigen Tochter (das bringt mir am meisten Trainingszeit)
- Wohung putzen
- Garage aufräumen (ganz dringend)
- und last but not least: für mich arbeiten gehen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;)

Ich hätte nen gebrochenen Fuß abzugeben. Dann hätte ich auch nicht mehr zu viel Zeit. Nimmst Du ihn?

Nee danke, hat ich schon, brauch ich nicht mehr. Aber vielen Dank für das nette Angebot, das nächste Mal nehm ich ihn bestimmt!!!!

glaurung, check mal Deine Email und mach Deine PN-Box leer!

Schon passiert.

Und? Hat es gegen die Langeweile geholfen?

Langfristig schon! Es motiviert uns zum trainieren wenn er seine PNs gelesen hat.

Die Leerung des Postfachs nur sehr kurzzeitig...........:Lachen2: :Lachen2:

mir war grade auch lagweilig.

habe das ganze von vorne gelesen.:Cheese:

mir ist immer noch langweilig.

ich hätte ja noch zeit und könnte noch mal lesen.:)

nein doch nicht.

oder.:confused:

dirtyharry

Sauwitzig. Wer hätte gedacht, dass dieser Schwachsinns-Thread ein Publikumsmagnet wird....:Cheese: :Cheese: :Cheese:

:confused: ach das war nur spass:confused:

dirtyharry

Was macht denn dein Arm?

Ursprünglich ja, doch jetzt ist das hier bitterer Ernst, quasi ein Hafen für gescheiterte Existenzen, die nicht wissen, wohin mit all ihrer Zeit und sich deshalb genau hier zusammenfinden..................:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:

immer noch keine klare diagnose.
kein training möglich.
wenn ich genug kohle für ne waffe hätte, wären mein doc schon geschichte.

aber sonst alles ok.

dirtyharry

d.h. du bist top vorbereitet für wiesbaden?

naja, da haste ja keinen bike cut, oder?

hab grade eine pille mit tetrazepam eingeworfen.
werde gleich täumen.
gute nacht.

dirtyharry

Google bzw Wiki sagt mir, dass die Tablette das fehlende Training nicht kompensiert :Cheese:

Gute Besserung!

hallo trias,
diagnose ist da.

nerv im halswirbelbereich geklemmt. das hat etwas gedauert, weil der bereich der bei der ct herauskam nicht mit dem taubheitsgefühl in der rechten hand übereistimmt.
der efekt ist aber der selbe, schmerzen ohne ende im unterarm und hand.

nach meinung des neurologen käme das vom auflieger fahren.

die tapletten mit wirkstoff diclofenac und ibuprofen helfen nicht wirklich.
hat jemand schon mal damit gekämpft.

auf jeden fall ist wiesbaden in weite ferne gerückt.

dirtyharry

Hallo dirtyharry,

hört sich ja echt übel an, ich habe da auch leider keine Erfahrung, das Einzige was ich weiß, daß dir dein Rad so nicht paßt und du dringend eine qualifizierte Sitzpoitionsanalyse mit entsprechenden Einstellungen brauchst; zunächst wirst du aber eher in den betroffenen Bereichen Ruhe brauchen- also trainiere mit einem anderem Rad in einer anderen Sitzposition, denn deiner beanspruchten "Radmuskulatur" ist es relativ egal ob du mit dem TT, RR, MTB, oder auch Spinningbike trainierst;)
Gute, schnelle Besserung.